En septembre, essayez le Taïso!

[EN VIDEO] La rentrée 2011 sera marquée par l'ouverture d'un nouveau cours à Boulieu. Chaque mercredi à 20h, Romain Mogentale animera en effet un cours de Taïso, essentiellement destiné à un public non-judoka. Affilié à la Française de Judo, le Taïso est une discipline qui reprend de nombreux exercices d'échauffement du judo, et propose notamment du renforcement musculaire. La différence majeure reste néanmoins l'absence de chute, ce qui permet de pratiquer sans risque de blessure. Retrouvez une vidéo de présentation ici :

Dès le 14 septembre prochain, vous pourrez venir essayer le Taïso gratuitement à la salle polyvalente de Boulieu. N'hésitez pas!